Prevención del TDAH

© Charles J SharpSi su hijo tiene TDAH, puede ayudar a reducir los problemas o complicaciones

Para ayudar a reducir el riesgo de TDAH de su hijo:

  • Durante el embarazo, evitar todo lo que podría dañar el desarrollo del feto. No beba alcohol, fumar cigarrillos o usar drogas. Evite la exposición a toxinas ambientales, tales como los bifenilos policlorados (PCB).
  • Proteja a su hijo de la exposición a contaminantes y toxinas, como el humo del cigarrillo, los productos químicos agrícolas o industriales, y la pintura con plomo (que se encuentra en algunos edificios antiguos).
  • Limite el tiempo de televisión. Aunque aún no probadas, puede ser prudente para que los niños eviten la exposición excesiva a la televisión y los videojuegos en los primeros cinco años de vida.

Si su hijo tiene TDAH, para ayudar a reducir los problemas o complicaciones:

  • Sea consistente, establecer límites y consecuencias claras para el comportamiento de su hijo.
  • Prepare una rutina diaria de su hijo con expectativas claras que incluyen cosas tales como la hora de acostarse, tiempo de la mañana, hora de la comida, las tareas sencillas y TV.
  • Evite realizar múltiples tareas a sí mismo al hablar con su hijo, hacer contacto visual al dar instrucciones, y dejar de lado unos minutos cada día para alabar a su hijo.
  • Trabajar con los maestros y cuidadores para identificar los problemas a tiempo, para disminuir el impacto de la enfermedad sobre la vida de su hijo.